*消毒玻璃瓶 -->先将玻璃瓶洗干净,丢到水里面煮,转转转,煮煮煮! 捞起瓶子,晾干备用(或烤干)--勿用布擦乾,因为又被擦脏了!
step22
*切切凤梨、搅果汁-->切下凤梨心,及半颗凤梨切片打果汁(不加水);另半颗凤梨切片后切碎(大小随喜)
step33
*切切水果-->苹果、奇异果去皮,切丁(约5x5x5mm大小)
step44
*中小火熬煮--> 果汁果粒果丁+砂糖全倒入锅中,以中小火熬煮,维持小沸腾状态,不时顺向翻搅,确认没有臭火干!
step55
*50~70分钟pass by-->观察汤汁变浓稠,颜色稍稍变深,做月饼馅,起锅装瓶,装满后倒扣。(热时倒扣,月饼馅,可维持密封真空状态)
step66
*煮瓶口杀菌-->瓶子倒扣以沸水滚10分钟,拿起来放凉,完成!
菠萝的营养价值1.新鲜的菠萝含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,月饼馅,尤其以维生素C含量。
2.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。
菠萝的营养价值1.新鲜的菠萝含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量。
2.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。
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